A húsvétot követően előfordul, hogy telítve érezzük magunkat. Nem is csoda a sok finomság, mint a kalács, sonka, főtt tojás, sütemény és édesség belakmározása után. Ezek az ételek nem tartoznak a könnyű ételek közé. Sokszor túlesszük magunkat. Már csak a szemünk kívánja, de azért veszünk még egyet a süteményes tálcáról.
Ilyenkor jól jön egy kis tisztítókúra.
Egy csokorba gyűjtöttünk néhány gyógyfüvet, ami jól jöhet a méregtelenítéshez.
A filteres teák helyett a szálasat ajánljuk.
Az alábbi teák fogyasztása kedvező hatással van szervezetünkre:
- zöld tea: jótékonyan befolyással van az emésztésre, tele van antioxidánssal. Élénkítő hatása miatt a kávét is leválthatjuk a zöld teára.
- menta: szintén emésztést elősegítő hatása van, emellett az íze is különleges.
- csalán: az egyik legerősebb salaktalanító tea. Fontos, hogy csak kúraszerűen fogyasszuk (maximum 3-4 hétig) napi egy csészével.
- citromfű: az emésztést serkentése mellett nyugtató hatása is van, így ha lefekvés előtt iszunk egy csészével, remekül fogunk aludni.
